Päiväkirja - Дашуля30, 17 loka 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
52,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2018:
1349 kcal Rasva: 55,82g | Prot: 65,69g | Hh: 149,39g.   Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Бутерброд с Сыром, Борщ. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Тунец в Воде (Консервы), Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Груша, Яблоко Айдаред, Огурец (с Кожурой). lisää...
1292 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Дашуля30


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.