Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2270 kcal
|
Rasva: 74,54g | Prot: 119,43g | Hh: 291,24g.
Aamiainen: ББК Эклеры со Сгущенкой, Тыквенная Каша с Рисом. Lounas: Яготинське Масло Сливочное 73%, Цархліб Хлеб Гетьманский, Сыр Голландский, Цельное Молоко, Торт Печеночный. Päivällinen: Креветки, Болгарский Перец, Торт Печеночный, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Фуршет Арахис Жареный, Розумний Вибір Изюм, Хурма, Cachet Шоколад 70%, БКК Сушка Ванильная, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valleri.valeri
|