Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 64,02g | Hh: 92,31g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Клюква, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Избенка Кефир 1%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apuskina94
|