Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 55,82g | Prot: 96,16g | Hh: 122,80g.
Aamiainen: Малина, Мёд, Активия Термостатная . Lounas: Гречка с Курицей, Греческий Салат. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Snickers Minis, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Гречка с Курицей. Välipalat/Muut: Twix Mini, Snickers Minis. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|