Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 69,09g | Hh: 90,98g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Energy Diet Мюсли с Клубникой, Травяной Чай. Lounas: Хлебцы, Сырники Диетические, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Вареное Яйцо, Травяной Чай. Päivällinen: Юбилейное Печенье, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchic78
|