Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 47,31g | Prot: 198,05g | Hh: 224,33g.
Aamiainen: Castaño Pan Molde Dúo, PF Jamón de Pavo Cocido, Watt's Mermelada Mora Light, Colun Queso Ranco, Lider Nueces Mariposas, Santa Isabel Almendras. Lounas: Carne Molida Vacuno, Salsa Barbecue, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Pepino (Pelado), Minuto Verde Choclo Grano, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Arroz Integral. Päivällinen: Lechuga, Brown Rice, Super Pollo Filetitos de Pechuga. Välipalat/Muut: Colun Quesillo, Ariztía Pollo Pechuga Asada, Castaño Pan Molde Dúo, Banano, Manzana, Clementinas, Vivo Check Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - benjaminnjg
|