Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
132 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 57 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 21,18g | Prot: 68,21g | Hh: 54,66g.
Aamiainen: Сыр Российский, Чай с Медом. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nurahmedovaela
|