Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 59,54g | Prot: 98,89g | Hh: 168,97g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби, Вода. Lounas: Принцесса Ява Чай Зелёный, Куриное Филе, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Ашан Чечевица Красная. Päivällinen: Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Помидоры, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Белый Город Молоко 2.5%, Окей Овощная Смесь Мексиканская, Яйцо. Välipalat/Muut: Вода, Банан, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanechka.740
|