Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 118,59g | Prot: 81,26g | Hh: 164,67g.
Aamiainen: Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Белебеевский Сыр Голландский, Колбаса Краковская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чеснок, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Суп Овощной, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины, Салат из Свеклы с Чесноком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|