Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 50,02g | Hh: 93,97g.
Aamiainen: Приготовленная Тыква, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Мистраль Кускус. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Брокколи . Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Морковь, Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|