Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 46,69g | Prot: 115,56g | Hh: 96,24g.
Aamiainen: Авокадо с Сыром, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Перловая Каша. Päivällinen: Красная Цена Творог 1.8%, Красная Смородина, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Liebendorf Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Авокадо с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenikiy_fikus
|