Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3681 kcal
|
Rasva: 135,52g | Prot: 116,59g | Hh: 484,46g.
Aamiainen: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Ideal Haferflocken, Bäckerei Schneider Kosakenbrot, Bananen. Lounas: Cucina Grana Padano, Hähnchenbrust, Naturreis (Gekocht). Päivällinen: Nutella Nutella, Bäckerei Schneider Kosakenbrot. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gut & Günstig Stollenkonfekt, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Haribo Tropifrutti, Merci Edel-Marzipan, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|