Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 65,79g | Hh: 80,61g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Чай с Сахаром. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Мираторг Рататуй, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|