Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 61,30g | Prot: 91,54g | Hh: 96,31g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Творог 9%. Lounas: Помидоры, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Помидоры, Цветная Капуста, Морковь, Пп Шарлотка. Välipalat/Muut: Лимон, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|