Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 29,98g | Prot: 63,12g | Hh: 82,99g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Гречка, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Lounas: Огурец (с Кожурой), Rainbow Мини-Кукуруза, Картофель Отварной, Лосось на Пару. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Племзавод Октябрьский Йогурт Классический Питьевой 1,5%, Кедровые Орехи, Лента Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|