Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 58,24g | Prot: 49,53g | Hh: 54,27g.
Aamiainen: Зефир, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Суп Харчо. Päivällinen: Салат Овощной, Мойва. Välipalat/Muut: Омичка Сыр Плавленный, Зеленый Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|