Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 71,23g | Prot: 69,88g | Hh: 155,89g.
Aamiainen: Мёд, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Маковое Молоко Мери. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Нут (Вареный), Sun Fel Белая Фасоль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Джем Лимон, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Морковь, Мёд, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mery036Amy
|