Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 30,10g | Prot: 93,75g | Hh: 95,08g.
Aamiainen: Клеверный Мед, Бутерброд с Маслом, Запеченная или Жареная Пикша. Lounas: Перекресток Арбуз, Запеченная или Жареная Пикша. Päivällinen: Суши WOK Роллы Цезарь, Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|