Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 23,44g | Prot: 80,06g | Hh: 135,52g.
Aamiainen: Pflaumen, Kiwi, Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin , Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Lounas: Salatgurke, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Päivällinen: DM Bio Chiasamen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Knorr Flädle Suppe, VielLeicht Käsekrainer, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Le Rustique Le Rustique Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prinzessinsofia
|