Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 70,57g | Prot: 49,73g | Hh: 117,15g.
Aamiainen: Lidl Salatgurke, Aldi Vitareform, Milbona Gouda Jung, Maribel Schwarze Johannisbeere, Goldessa Der Sahnige, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Ofterdinger Geflügelsalat, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). Päivällinen: All Seasons Pfannengemüse Californische Art. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patty1511972
|