|
Wusch. 1,7 kg in einer Woche ist echt gut. Na ja, es ging jetzt auch länger nicht viel, dann darf es ja auch mal wieder etwas voran gehen.
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 22,11g | Prot: 61,59g | Hh: 109,21g.
Lounas: Basmati-Reis (Gekocht), Milkana Schmelzkäse Light, Rote Paprika, Chicoree, Milfina Milch 1,5% Fett, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Kupfer Krustenschinken, Aldi Knäckebrot Sesam. Välipalat/Muut: Biscoteria Waffel Mischung, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
18 loka 18 jäseneltä: Rit@mine
|
Huhu, wow, das ist mal ein Wusch :-). Schönen Tag dir.
18 loka 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
18 loka 18 jäseneltä: Gemella2005
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|