Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 14,83g | Prot: 44,36g | Hh: 150,88g.
Aamiainen: Sharon, Ja! Zarte Haferflocken, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett. Lounas: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Cocktailtomaten, REWE Romana Salatherzen. Päivällinen: Real Quality Delikatess Bohnen, Weight Watchers Fleischbällchen mit Mediterraner Sauce und Couscous. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|