Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2012
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 32,36g | Prot: 53,61g | Hh: 109,53g.
Lounas: carne moída, macarrão. Välipalat/Muut: peito de peru, queijo, margarina, pêra, pão integral light. lisää...
|
|
2480 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eu e meu balão gástrico
|