Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 19,62g | Hh: 130,83g.
Aamiainen: REWE Avocado, Banane, Gurke (mit Schale), Oreo Eis Am Stiel, Aldi Gouda Jung, Harry Vital + Fit Brot (56g), Backfee Haselnusskerne, Alnavit Bio Cracker . lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina0011
|