Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 106,78g | Hh: 36,46g.
Lounas: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushiaki Niguiri de Atum, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Gendai Sashimi Peixe Branco, Tuna Sashimi, Gendai Shimeji. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - quevedo007
|