Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 125,96g | Hh: 163,07g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Whey Protein. Lounas: Aldi Holländischer Gouda, K-Classic Gemüselasagne. Päivällinen: Arla Skyr Erdbeere. Välipalat/Muut: Banane, Möhren, Äpfel, Apfelsinen. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|