Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
37 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 65,90g | Prot: 44,23g | Hh: 178,31g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Клубника, Rainbow Хрустящие Мюсли с Йогуртом и Клубникой, Landliebe Йогурт Питьевой с Клубникой 1,5%. Lounas: Heinz Соус Барбекю, Гречка Отварная, Куриная Колбаса "Калейдоскоп", Красные Помидоры. Päivällinen: Zentis Марципановый Батончик Belnuga, Данон Даниссимо, Табрис Печенье Твистер с Шоколадными Каплями, Corny Big Peanut-Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|