Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 37,90g | Prot: 71,80g | Hh: 157,85g.
Aamiainen: Schwarzbrot. Lounas: Schärdinger Mager Topfen, Schafskäse, Eisbergsalat, Schätze des Orients Kebab Brot. Päivällinen: Weißkohl, Schwarzer Pfeffer, Salz, DM Bio Soja Flocken, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Käse, Philadelphia Liptauer Mild, Schwarzbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|