Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 36,73g | Prot: 46,54g | Hh: 63,47g.
Lounas: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sadia Mussarela, Trakinas Bolacha Recheada, Suco Detox, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulianeRelvas
|