Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 33,20g | Hh: 252,62g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Растительное Масло, Тушеные Овощи, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Päivällinen: Цветная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Кукурузная Каша. Välipalat/Muut: Сахар, Яблоко, Виноград, Яблоко, Корона Шоколад Молочный, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|