Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
53,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 67,04g | Prot: 77,07g | Hh: 138,46g.
Aamiainen: Banana, Gorton's Crispy Battered Fish Fillets, Tomatoes, California Avocados. Lounas: Atlantic Pollock (Fish), Red Sweet Pepper, Baked Potato (Peel Eaten). Päivällinen: Jennie-O Turkey Burgers Original, Apple. Välipalat/Muut: ARO Грецкие Орехи, ARO Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - napo4ka17
|