Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 17,74g | Prot: 44,83g | Hh: 104,71g.
Aamiainen: Royal Forest Темный Нектар Агавы, Ашан Творожный Сыр, Царь Каша Три Злака, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Филе Цыпленка, Prosto Рис Гармония Фитнеса. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana.Kozhevnikova
|