Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 51,67g | Prot: 47,52g | Hh: 45,79g.
Lounas: Weich Gekochtes Ei, Hallo Pizza Gemischter Salat. Päivällinen: Govinda Kichererbsennudeln, Lemar Fleischbrühe, Desira Skyr Bourbon Vanille. Välipalat/Muut: Bounty Selbst Gemacht Bounty Selbst Gemacht. lisää...
|
|
702 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Vatsalihakset - 7 minuuttia, Samsung Health - 22 tuntia ja 53 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nickidiezweite
|