Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 48,75g | Hh: 93,65g.
Lounas: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Doppel Cheeseburger. Päivällinen: Sonnenblumenbrot, Clever Emmentaler, Gusto Italiano Salame Milano. Välipalat/Muut: Faschingskrapfen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|