Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 67,79g | Prot: 59,15g | Hh: 97,79g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Звени Гора Творог с Курагой, Кофе с Молоком. Päivällinen: Мускатные Вина, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Просто Батончик Творожный Глазированный Клубничный, Сосиска, Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chanterella
|