Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 53,33g | Prot: 58,69g | Hh: 225,95g.
Aamiainen: Глобус Печенье Песочное Гречневое, Ламбер Сыр 50%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Päivällinen: Ратибор Варенье Малиновое, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной. Välipalat/Muut: Hipp Яблоки с Бананами и Печеньем, Глобус Запеканка из Тыквы, Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|