Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 76,77g | Hh: 115,33g.
Aamiainen: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Vruchten Muesli. Lounas: Melkan Roomboter Ongezouten, Optifit 30+ Kaas Jong, Harde Broodjes, Bolletje Wit. Päivällinen: Maggi Wraps Amerikaanse BBQ. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|