|
бред какой-то с весом
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 51,92g | Hh: 126,18g.
Aamiainen: Alpen Gold Молочный Шоколад, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ашан Хлеб Черный Русский, Варенье, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия). Lounas: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Безе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Птица Галка
|