Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 36,11g | Prot: 17,40g | Hh: 106,40g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Пятерочка Груша Конференция, Манная Каша на Молоке, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Льняное Масло. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|