Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 14,61g | Prot: 24,01g | Hh: 56,64g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. Päivällinen: Tomaten, Bofrost Hähnchenschnitzel, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Xucker Hot Chocolate, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|