Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 22,35g | Prot: 22,03g | Hh: 130,13g.
Aamiainen: Tea with Milk, Brown Sugar , Milk, Muesli. Lounas: Woolworths Macaroni Cheese with Bacon. Välipalat/Muut: Beacon Jelly Tots, Flavoured Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|