Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 11,52g | Prot: 57,88g | Hh: 120,42g.
Aamiainen: Мёд, Банан, Украинский Творог Нежирный. Lounas: Томатный Сок, Брынза, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Своя Линия Мидии в Масле. Päivällinen: Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenanastia23
|