Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 40,59g | Hh: 89,05g.
Aamiainen: Караваево Молоко 1,5%, Кофе, Урбеч Урбеч из Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Шарлиз Пастила Банановая, Яйцо. Lounas: Хлебцы Молодцы Ржаные , Vego Колбаса Полукопченая с Сыром, Каждый День Сыр Мраморный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Караваево Сметана 10%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anneta_Baz
|