Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 40,70g | Prot: 45,34g | Hh: 188,74g.
Aamiainen: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Икра, Кофе с Молоком, Сырная Лепешка. Lounas: Тануки Ролл с Огурцом , Автосуши Ролл с Копченой Курицей. Päivällinen: Тануки Ролл с Огурцом , Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Meller Ирис, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|