Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 81,93g | Prot: 69,30g | Hh: 261,88g.
Aamiainen: Варенье, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Творог 0%. Lounas: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Хлеб, Kalev Темный Шоколад с Вишней. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Casademont Чоризо, Черемушки Торт Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|