Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2012
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 10,23g | Prot: 54,79g | Hh: 147,24g.
Lounas: Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Nectarines, Pain Blanc, Jambon Tranché (Très Maigre), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sirop de Peche. Päivällinen: Haricots Verts, Salade Verte, Crème Léger, Filet de Poulet, Surimi, Tomates, Pain Blanc, Sirop de Peche. Välipalat/Muut: Vin Sauvignon Blanc, Bretzels. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|