Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2012
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 83,99g | Prot: 44,19g | Hh: 191,18g.
Aamiainen: Senf, Krustenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Lounas: Kartoffelchips, Schokoladenstückchen, Butter oder Zuckerkeks. Päivällinen: Salzgurken, Schinken Bure Hamme Rustico, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf, Tomaten. Välipalat/Muut: Muesli-Mix. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|