Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 45,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 26,62g | Hh: 41,88g.
Aamiainen: Green Tea, Lemon, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). Päivällinen: Lindora Dark Chocolate Wafers, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Butter (Salted), President's Choice Blue Menu Original Smokies, President's Choice Organics Extra Virgin Olive Oil, Kuhne Salata, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Lactantia Whipping Cream 35%, Decaffeinated Coffee (made From Ground), No Name Walnut Pieces. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|