|
Mal wieder eine andere Zahl auf d Waage, hat nur 100gramm aber richtige Richtung.
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 55,32g | Prot: 75,79g | Hh: 164,37g.
Aamiainen: Himbeermarmalade, Honig, Alnatura Erdnuss Mus, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Seeberger Datteln Entsteint, Ei, Möhren, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Ciabatta. Lounas: Baktat Helva. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Kühne Sellerie Salat. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|