Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 97,92g | Prot: 118,32g | Hh: 176,65g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Lounas: Sadia Frango a Passarinho, Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Sadia Frango a Passarinho. Välipalat/Muut: Pão de Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samara Jaquelini
|